menu
Gezond eten
Zonder stress
Workshops en (online) coaching voor ouders die willen leren omgaan met kritisch eetgedrag – zonder strijd en zonder de druk van het perfecte plaatje.
Geen twijfels meer
over je aanpak
De maaltijd is een moment
van verbinding
Leren proeven zonder
te pushen
Kritisch eetgedrag wordt vaak goedgepraat met “Het is maar een fase”.
- Je kind weigert de maaltijd
- Je kind wil niks nieuws proeven
- Je maakt je zorgen over voedingstekorten
- Er is strijd of spanning aan de eettafel
- Je vraagt je af of je het juiste doet
- Je voelt je machteloos
- Je hebt al van alles geprobeerd!
Leren proeven kan een feestje zijn voor het hele gezin!
Ik geloof dat samen plezier maken in het leren eten de basis legt voor een gezonde relatie met voeding — en wie weet, misschien ontdekken jullie wel dat broccoli ook kan dansen!
Hi, ik ben Daphne
Orthopedagoog, kinderdiëtist, moeder van 2 dochters en ik help ouders los te komen van de druk rondom het moeten proeven en begeleid hen om het eetavontuur vanuit vertrouwen en plezier aan te gaan.
Als moeder van een kritische eter (vooral bekend als onze superproever) weet ik hoe stressvol maaltijden kunnen zijn. Ook ik heb onderhandeld over hapjes broccoli en gebruikte yoghurt als transportmiddel voor de hutspot (guilty!).
Net als jij wilde ik niks liever dan gezond eten, zonder stress.
Inmiddels hebben de termen “gezond” en “stressvrij” een hele andere betekenis voor mij gekregen. Door mijn perspectief op eten en maaltijden te veranderen, kan ik mijn kinderen nu met veel plezier en vertrouwen gezond (op)voeden.
Inmiddels zijn we jaren verder en mag ik sinds 2021 ouders door heel Nederland helpen om kinderen op een sensitieve en responsieve manier te leren eten.
Zo dankbaar dat dit mogelijk is en ik hoop ook jou op welke manier dan ook te kunnen inspireren! 💫
Klaar met stress aan de eettafel? Doe de test.
- Ontdek jouw OpVoedtype en leer hoe je (onbewust) het kritische eetgedrag van je kind beïnvloedt.
- In slechts 3 minuten ontvang je je resultaat
- Aanvullende praktische tips om je op weg te helpen
Start het eetavontuur
samen met je kind.
Hoe ik je kan helpen
Kies het aanbod wat bij jou past
Hoe te beginnen?
1.
Plan een afspraak
Geniet van de verbinding die er ontstaat aan de eettafel. Vol vertrouwen ga je samen met je kind de ontdekkingstocht aan. Wie weet wordt broccoli wel je kinds favoriet?
2.
Leer alles over het leren eten met plezier
Geniet van de verbinding die er ontstaat aan de eettafel. Vol vertrouwen ga je samen met je kind de ontdekkingstocht aan. Wie weet wordt broccoli wel je kinds favoriet?
3.
Ervaar magie aan de eettafel
Geniet van de verbinding die er ontstaat aan de eettafel. Vol vertrouwen ga je samen met je kind de ontdekkingstocht aan. Wie weet wordt broccoli wel je kinds favoriet?
Marije
Na al drie online sessies met Daphne hebben we voor Lenny (bijna 4) genoeg handvatten om het avondeten niet meer te laten uitmonden in een groots drama. Waarbij hij eerder, zonder dreigen en chantage, niet eens meer aan tafel wilde komen, is hij nu elke dag weer benieuwd wat hij weer op zijn bord kan vinden
Magie aan de Eettafel
- Dé online cursus voor ouders die hun kind willen leren proeven en gevarieerd leren eten, maar niet ten koste van de sfeer aan tafel.
- Je krijgt toegang tot een online leeromgeving met 30 korte informatievevideo’s en diverse hand-outs. De werkboeken met uitdagende opdrachten helpen je om de kennis in de praktijk toe te passen.
- Je hebt het gevoel dat je alles al geprobeerd hebt. Juist strenger optreden of je handen ervan aftrekken, niks lijkt te werken.
Het aanbod
Gratis OpVoedtest
Magie aan de eettafel
